Wenn das Leben laut wird, wird Anspannung so vertraut, dass sie sich normal anfühlt.
Hej, ich bin Karo, Entspannungstrainerin und Autorin und ich zeige dir, wie du ohne viel Chichi Alltagsstress abbauen kannst, um zurück in deine Kraft zu finden.
Hier bei raum im fluss geht es um das unperfekte Leben auf unserem Resthof, um einen Garten, der mit den Jahren bunter, naturnaher und insektenfreundlicher gestaltet wird, um die spannende Frage, was Räume mit uns machen und wir mit ihnen, darum wie wir durch bewusste Wahrnehmung, Atemarbeit und Achtsamkeit wieder mehr Boden unter den Füßen finden und ein Leben gestalten, das nicht lauter wird, sondern klarer.
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“Manchmal fließt das Neue nur, wenn das Alte still wird.”
Nervensystem und Natur. Körper und Raum. Landleben und Langsamkeit.
raum im fluss verbindet, was zusammengehört: das Außen, das auf uns wirkt, und das Innen, das antwortet.
Du findest hier Artikel, Übungen und Impulse, die dir helfen, wieder in Kontakt zu kommen. Mit dir, mit deinem Alltag und mit dem, was dich trägt.
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