Raus aus dem Kopf, rein in den Moment: Deine kreative Auszeit für die Seele
Mein kreatives Angebot für dich, um für ein paar Stunden den Kopf auszuschalten und wieder mehr ins Wahrnehmen zu kommen. Meine achtsamen Fotospaziergänge sind digitale Guides, die deine Kamera oder dein Smartphone in ein Werkzeug für Ruhe, Entschleunigung und neue Inspiration verwandeln.
Hingeschaut. Ein Fotospaziergang für alle, die zu viel denken und zu wenig sehen.
Was dich in diesem Workbook erwartet:
Mit diesem digitalen Guide Hingeschaut. wird dein nächster Spaziergang zu einer kleinen, meditativen und kreativen Entdeckungsreise. Das Mini-eBook hilft dir, das Tempo rauszunehmen, den Kopf frei zu bekommen und die Welt wieder mit den neugierigen Augen eines Kindes zu betrachten. Das 9-seitige PDF begleitet dich Schritt für Schritt durch deinen achtsamen Fotowalk. Es geht hier nicht um Blende, Belichtungszeit oder teures Equipment und alles was du brauchst ist dein Handy (oder deine Kamera).
Eine effektive Erdungsübung für den Start, um deine Sinne zu schärfen und den Alltagsstress sofort hinter dir zu lassen.
4 achtsame Foto-Inspirationen: Kreative, leicht umsetzbare Aufgaben, die deinen Fokus weg vom „perfekten Bild“ hin zum „bewussten Wahrnehmen“ lenken
Geführte Journaling-Fragen: Ein wertvoller Reflexionsteil am Ende des Spaziergangs, um deine Erkenntnisse festzuhalten
Deine Investition: 9,50€ und 1-1,5 h Zeit
Im Rhythmus der Natur. Dein achtsamer Fotospaziergang durch die Jahreszeiten
Was dich in diesem Workbook erwartet:
Mit meinem digitalen Fotoguide Im Rhythmus der Natur lade ich dich ein, deinen nächsten Spaziergang durch Wald, Felder und Wiesen oder durch den Park meditativ und kreativ zu gestalten. Dieses kleine eBook hilft dir, dich mit der aktuellen Jahreszeit zu verbinden und den ständigen Wandel des Lebens nicht als Stress, sondern als pure Schönheit zu begreifen.
Das 9-seitige PDF begleitet dich Schritt für Schritt durch deinen achtsamen Fotowalk. Es geht hier nicht um Blende, Belichtungszeit oder teures Equipment und alles was du brauchst ist dein Handy (oder deine Kamera).
Eine wohltuende Achtsamkeitsübung für den Start, um bewusst im Moment anzukommen
4 achtsame Foto-Inspirationen: Kreative, leicht umsetzbare Aufgaben, die deinen Blick für das Verborgene schärfen
Geführte Journaling-Fragen: Ein wertvoller Reflexionsteil am Ende des Spaziergangs, der dir dabei helfen soll, die Weisheit der Jahreszeiten auf dein eigenes Leben zu übertragen
Deine Investition: 9,50€ und 1-1,5 h Zeit